Princípios dietéticos:
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa é o Qi, ou energia, que é responsável por mover e transformar os alimentos que ingerimos. O estômago transforma e amadurece a comida e o Baço transforma e transporta a essência refinada da comida para os pulmões, enquanto o estômago envia o resto dos alimentos para o intestino delgado. O baço é o órgão central e essencial para produção de Qi e Sangue.

Quando comemos demais ou comer muitos alimentos difíceis de digerir, os alimentos podem tornar-se estagnados e acumulados, em vez de serem dispersados e processada. O alimento digerido não pode obstruir o estômago e evitar o Qi de estômago de descer, tais alimentos estagnados e acumulados causam estagnação do Qi, Qi estômago rebelde, calor e / ou humidade estômago. Isto dá origem a gases no estômago, regurgitação, náuseas, etc. Também pode causar ou agravar outras condições, como a estagnação e o acúmulo de fleuma.

Os princípios dietéticos chineses são muito antigos e não levam em conta as grandes mudanças que ocorreram no cultivo e na produção de alimentos nas últimas décadas. Os alimentos modernos estão sujeitos a uma considerável manipulação química e uma grande parte de aditivos alimentares pode, obviamente, ser uma causa de problemas estomacais. O Qi vem da parte mais pura da comida - o sabor ou aroma. A sua capacidade para complementar o Qi é proporcional ao aroma. A teoria da dieta chinesa também argumenta que os alimentos devem ser feitos na hora.

Natureza dos alimentos segundo a Medicina Chinesa:

Alimentos frios:
• Estes incluem vegetais crus, saladas, frutas, refrigerantes e gelados. O consumo excessivo destes alimentos tende a criar frio no baço e estômago e consequente dor epigástrica.

• Se o alimento ou bebida tiver sido armazenada no frigorífico deve ser deixada a aquecer até à temperatura ambiente antes da sua ingestão. isto é especialmente verdade para as pessoas que tendem a ter insuficiência de Qi do Baço. Estas pessoas devem comer frutas e saladas aquecidas à temperatura ambiente.

Alimentos picantes:
• Estes incluem caril, especiarias, cordeiro, carne e álcool. O consumo excessivo destes alimentos produz calor de estômago que se pode manifestar como dor e ardor epigástrico.

Açúcar e doces:
• O consumo excessivo tende a produzir calor e humidade no estômago e deficiência de qi do baço. Os óleos hidrogenados e açúcares tendem a promover calor e humidade.

Alimentos gordurosos, frituras e alimentos lácteos:
• O consumo excessivo desses alimentos leva à formação de fleuma ou humidade no estômago.

Citrinos:
• As frutas cítricas são azedas e a combinação destes dois sabores tende a causar fleuma e humidade de acordo com a teoria chinesa dos cinco elementos. As pessoas com tendência a humidade devem ter cuidado para não combinar frutas cítricas com outros alimentos.

Café:
• Beber café esgota o Yin e Yang de rim e provoca perda de Qi do Baço.

Princípios da combinação de alimentos:
Combinar os alimentos certos baseia-se nos seguintes princípios:
1) que o estômago não podem ser ao mesmo tempo ácido e alcalino, devido a que o suco digestivo ácido e alcalino se neutralizam mutuamente.

2) Os frutos requerem um ambiente digestivo alcalino.

3) As proteínas requerem um ambiente digestivo ácido.

4) Os amidos requerem um ambiente digestivo alcalino.

O que acontece se violar estes princípios?
A melhor maneira de descrever o que acontece se se violam esses princípios é através de um exemplo. Suponha que come uma proteína como carne com um amido, tal como a batata. O corpo deve fornecer sucos digestivos ácidos para digerir os sucos digestivos da carne e alcalinos para digerir a batata neutralizando assim os outros sucos digestivos. Isso resulta em nenhum deles é digerido corretamente. Os alimentos que foram fermentados geram ácidos tóxicos no corpo. A fermentação é experimentada como gás, inchaço, azia e indigestão ácida.

E se tivéssemos uma boa mistura de comida?
Combinações inadequadas de alimentos, aditivos alimentares, água contaminada, ar e stress causam o corpo para se tornar tóxico e ácido. Frutas e vegetais têm a capacidade única de neutralizar os ácidos que se acumulam nos nossos sistemas. Ao comer alimentos com um alto teor de água, devidamente combinados e comer frutas coloca-nos corretamente na estrada para uma melhor saúde através da promoção de uma melhor digestão, assimilação e eliminação.

Frutas:
• O fruto não deve ser comido com proteínas, oa ácidos de frutas inibem a secreção de ácido clorídrico e, portanto, interferem com a digestão da proteína.

• É melhor não combinar frutas com legumes (legumes cozidos), especialmente proteína ou amido, porque a digestão da fruta pode ser adiada e sujeita a fermentação. Todas as frutas vão bem com rebentos e também podem ser combinadas com alface e aipo.

• Podemos comer frutas ácidas com nozes ou queijo.

Os alimentos ácidos incluem amoras, toranjas, limões, limas, laranjas, ananás, ameixas, romãs, framboesas e morangos • Os melões são mais consumidos sozinhos.

• Espere 20 a 30 minutos depois de comer a fruta antes de comer outros alimentos.

Frutos secos:
• As frutas secas devem ser usadas ??com moderação. Use, mas em pequenas quantidades. Eles só devem ser combinados com frutas e / ou alface e / ou aipo fresco.

Citrinos:

• É melhor não combinar com amidos, como pães, massas, cereais, batata, cenoura, beterraba, abóbora, amendoim, etc

• É melhor não combinar com as proteínas, exceto nozes ou sementes

. Vegetais ricos em amido:
• Os vegetais não precisam dos seus próprios sucos digestivos específicos. Eles decompõem-se no meio de digestão ácida ou alcalina.

• Não há problema em comer proteína (mas apenas um tipo de cada vez) com vegetais sem amido.

• Exemplos de vegetais sem amido são aspargos, brócolis, couve de Bruxelas, couve, aipo, repolho, milho, pepino, berinjela, escarola, feijão verde, repolho, alface, salsa, espinafres, abobora, pimentão, tomate e agrião.

Frutos secos e sementes:
• Os alimentos concentrados, como frutos secos e sementes devem ser consumidos com ou como parte de uma salada de legumes.

• Os frutos secos e sementes são ricos em proteínas de gordura. As gorduras são mais lentas de digerir e sua presença faz com que a digestão de proteínas seja particularmente lenta. A digestão atrasada incentiva a fermentação e putrefação.

• O Abacate combina bem com amidos, tais como pão integral, ou vegetais crus e frutas, como papaya, manga, banana e laranja. Não combine o abacate com a proteína.

Alface e aipo
• Alface ou aipo podem ser combinados com frutas (excepto melões).

• A alface é uma excelente combinação com alimentos mais concentrados e de menor teor de água, tais como nozes, sementes de girassol, nozes, avelãs e pinhões.


Calcio:
• As melhores fontes de cálcio são:  frutos secos, todos os vegetais de folhas verdes e concentrados de frutas, tais como figos, tâmaras e ameixas.

Snacks:
• A natureza de uma sanduíche típica é a combinação de uma proteína com um hidrato de carbono e, portanto, perde uma grande quantidade de energia digestiva. Com pão e adequadamente combinados, usando tomate, abacate e pepino com alface ou repolho como recheio são energizantes.

Aminoácidos:
• As seguintes frutas e verduras contêm todos os aminoácidos que não são produzidos pelo corpo: cenouras, bananas, couve, couve de Bruxelas, couve-flor, milho, pepino, berinjela, repolho, ervilhas, batatas, abóbora, batata doce e tomate.


por John G. Connor, M.Ac., L.Ac.

Referências
Avery, Phyllis, Stop Your Indigestion, Vista, CA: Hygeia Publishing Co. 1993
Diamond, Harvey and Marilyn, Fit for Life, New York: Warner Books 1985
Dries, Jan & Inge Dries, The Food Combining Bible, London: Element (Harper Collins) 2002
Flaws, Bob, Arisal of the Clear, Boulder, CO: Blue Poppy Press 1991
Maciocia, Giovanni, The Foundations of Chinese Medicine, Edinburgh: Churchill Livingstone 1989

Prevenção e Tratamento de Constipações e Gripes

Hoje recebemos sinais mistos dos médicos sobre como tratar constipações e gripes comuns. O medo da resistência generalizada aos antibióticos faz com que muitas pessoas evitem o médico quando adoecem. As ervas chinesas e a acupuntura podem ser um recurso valioso na prevenção de constipações e gripes e também podem ajudar-nos a recuperá-las de maneira rápida e fácil.

Prevenção
É possível usar a medicina chinesa para prevenir as infecções de gripes e constipações, ou quando detectadas precocemente, para evitar que elas se transformem em infecções completas. Estudos têm demonstrado que certos pontos de acupuntura são eficazes para impulsionar o sistema imunológico. Fitoterapia pode ser prescrita para melhorar o seu sistema imuninário. Quando as pessoas ao seu redor estão doentes, tomar ervas preventivas aumentará sua capacidade de combater doenças e permanecer saudável.

Fórmulas de Prevenção:

Yu Ping Feng San: https://www.eqilibrium.net/pt/yu-ping-feng-san.html  /  https://www.eqilibrium.net/pt/yu-ping-feng-san-blue-poppy.html

Astragalus: https://www.eqilibrium.net/pt/astragalus-membraneceus-huang-qi.html

Five Mushroom Formula: https://www.eqilibrium.net/pt/five-mushroom-formula-peoples-herbs.html

Ganoderma: https://www.eqilibrium.net/pt/ganoderma-lucidum-seta-lingzhi-reishi.html

Panax Ginseng: https://www.eqilibrium.net/pt/ginseng-ren-shen-pian.html

Cordyceps: https://www.eqilibrium.net/pt/empowered-cordyceps-sinensis-mycelium.html

Artemisia Annua: https://www.eqilibrium.net/pt/artemisia-annua-qing-hao.html

Tratamento
Na presença de um resfriado ou gripe, as ervas chinesas podem ajudar a diminuir a gravidade e acelerar o tempo de recuperação da doença. Se agir aos primeiros sinais de resfriado ou gripe, como dor de garganta, dor de ouvidos, fadiga ou dores no corpo, a fitoterapia ajudará a aliviar os sintomas e a reparar sua imunidade para que seu corpo possa combater a infecção.

Fórmulas de tratamento de gripes e resfriados comumente usadas:

Yin Qiao San: https://www.eqilibrium.net/pt/yin-qiao-san-pian.html   /  https://www.eqilibrium.net/pt/yin-qiao-san-blue-poppy.html

Herbal Sentinel Yang: http://www.eqilibrium.net/pt/herbal-sentinel-yang-giovanni-maciocia.html

Herbal Sentinel Yin: http://www.eqilibrium.net/pt/herbal-sentinel-yin-giovanni-maciocia.html

Expel Wind Heat: http://www.eqilibrium.net/pt/expel-wind-heat-giovanni-maciocia.html

Qing Qi Hua Tan Tang: https://www.eqilibrium.net/pt/qing-qi-hua-tan-tang-blue-poppy.html

Xiao Chai Hu Tang: https://www.eqilibrium.net/pt/xiao-chai-hu-tang-blue-poppy.html

Artemisia Annua: https://www.eqilibrium.net/pt/artemisia-annua-qing-hao.html

Recuperação
É de conhecimento comum na medicina chinesa que é possível se recuperar de uma doença e ser mais forte por ela. Usar as ervas chinesas durante a fase de recuperação da infecção é uma boa maneira de garantir que você esteja completamente infectado e que seu sistema imunológico esteja intacto e pronto para combater o próximo surto de doença que atravessa a sua casa ou ambiente de trabalho. Sintomas como tosse prolongada ou catarro ou uma irregularidade na sua eliminação são queixas comuns após um ataque grave de gripe.

Fórmulas de Recuperação:

Immortal Qi: https://www.eqilibrium.net/pt/immortal-qi-blue-poppy.html

Shi Quan Da Bu Tang: https://www.eqilibrium.net/pt/shi-quan-da-bu-tang-blue-poppy.html

Er Chen Tang:https://www.eqilibrium.net/pt/er-chen-tang-blue-poppy.html

Five Mushroom Formula: https://www.eqilibrium.net/pt/five-mushroom-formula-peoples-herbs.html

Ganoderma Lucidum :https://www.eqilibrium.net/pt/ganoderma-lucidum-seta-lingzhi-reishi.html

Cordyceps: https://www.eqilibrium.net/pt/empowered-cordyceps-sinensis-mycelium.html

Liu Wei Di Huang Wan: https://www.eqilibrium.net/pt/liu-wei-di-huang-wan-blue-poppy.html

Os benefícios de uma alternativa
A medicina chinesa foi desenvolvida para tratar muitas doenças diferentes, mas fez avanços específicos na sua história médica quando os médicos começaram a olhar especificamente para o tratamento de infecções virais e bacterianas. Agora, a antiga sabedoria da medicina chinesa é combinada com o que os modernos acupuntores sabem sobre infecções virais, como a gripe. A medicina alternativa está a receber muita atenção agora por causa do medo de um surto de gripe generalizada. Com os benefícios das vacinas incertos, as pessoas estão a procurar sabiamente outras formas de se protegerem contra doenças graves durante os meses de gripes e constipações. É nossa esperança que, depois de ler este artigo, você saiba que é fácil usar as ervas chinesas como uma maneira eficaz de prevenir e tratar resfriados e gripes.

Os fitoestrogénios são paradoxais. Devido à sua semelhança estrutural com os estrogénios fisiológicos, têm-se considerado que podiam aumentar o risco de cancro da mama. No entanto, os países onde as maiores quantidades de fitoestrogénios são consumidos na dieta têm a menor incidência e taxa de mortalidade por cancro de mama. Embora estas observações epidemiológicas não provam que os fitoestrógenos têm propriedades anti-cancerigenas, muitos experimentos pré-clínicos apoiam este conceito. Alguns indicam que a exposição precoce a fitoestrógenos pode ser essêncial para a prevenção do cancro de mama.

As questões em torno dos fitoestrogénios são relevantes para nós, praticantes da medicina chinesa, porque algumas ervas chinesas contêm fitoestrógenos. Este boletim irá tentar explicar o que são fitoestrógenios, o papel que podem desempenhar em relação ao cancro de mama e para resumir os estudos clínicos que têm sido feitos até agora.

O que são fitoestrogénios?
O nome "fitoestrogénios" é um pouco enganador, uma vez que implica uma fonte vegetal de estrogénios. Os fitoestrogénios não são estrogénios:têm uma estrutura química que é semelhante, mas não idêntica à dos estrogénios e o seu efeito sobre o corpo não é a mesma que a dos estrogénios. O termo de fitoestrógenos na verdade descreve uma propriedade que tem sido identificada em alguns alimentos, plantas e ervas. Não há, ainda, uma lista definitiva de substâncias que contêm fitoestrógenos. No entanto, têm sido encontradas nas seguintes classes de substâncias:

• lignanos
• isoflavonas
• cumestanos


O que é o cancro da mama hormono-sensível?
O crescimento de muitos tecidos normais, incluindo o tecido mamário, está sob regulação hormonal e os tipos de cancro que surgem nelas muitas vezes mantêm a sensibilidade a mudanças no ambiente hormonal. Portanto, a terapia hormonal é uma parte essencial da gestão de qualquer tipo de cancro hormono-sensível.

Cada célula contém "hormono-receptores". É quando as hormonas, como o estrogénio, bloqueam esses receptores que exercem os seus efeitos: se não podem bloquear, então não têm nenhum efeito. Assim, portanto, é somente quando o estrogénio se liga a um receptor de hormona que, em termos de cancro de mama, torna-se "perigoso", como o estrogénio tem um efeito proliferativo em células de cancro de mama. Os fitoestrogénios também são capazes de bloquear os receptores hormonais e, portanto, bloquear o estrogénio de ser capaz de fazer o mesmo. É desta forma que se pensa que os fitoestrógenios ajudam a proteger contra o cancro de mama.

Apesar de fitoestrogénios serem muitas vezes comparados aos estrogénios, o efeito que eles têm sobre os níveis de estrogénio no organismo não está claramente definido. No entanto, a grande maioria dos estudos clínicos realizados até agora apontam para o facto de fitoestrogénios não terem o mesmo efeito como os estrogénios e que, ao contrário, ajudam a evitar a proliferação de células cancerosas da mama.

O estrogénio na quantidade "certa" tem um efeito puramente benéfico sobre a saúde da mulher. É um excesso de estrogénio, que tem sido associado com o aumento do cancro da mama. Na verdade, está provado que as mulheres em TRH têm um risco aumentado de cancro de mama. Um estudo sueco de 23, 000 usuários de hormonas relataram que a incidência de cancro de mama em comparação com a de não-usuários foi aumentada após o uso de seis anos. Um dos mais recentes estudos britânicos de 5000 mulheres que tomam TRH mostrou que a mortalidade por cancro de mama nestas mulheres em comparação com a população em geral passou de 0,55 por mil no período anterior, a 1 por mil entre 1984 e 1988. sempre que uma mulher menstrua, o estrogénio é produzido pelos ovários; Daí resulta que, ao longo da vida, os mais períodos a mulher tem mais stimulação estrogénica ocorre. Provou-se que há uma correlação direta, inversa entre a idade da menarca em mulheres e o número de filhos que tem com a incidência de cancro de mama, ou seja, a menarquia mais cedo e quanto menor o número de filhos que tem, maiores são as probabilidades de desenvolver cancro de mama.

Alimentos fonte de fitoestrogénios:

• As sementes oleaginosas, especialmente a linhaça
• Cereais (por exemplo trigo, centeio, aveia)
• Legumes (por exemplo, alho, abóbora, aspargos, couve, espinafre)
• Leguminosas (por exemplo, grão de bico, feijão, lentilhas)
• Frutas (por exemplo, pêras, ameixas)
• A proteína de soja
• Algas
• Lúpulo

Os grãos de soja contêm a fonte mais concentrada de isoflavonas e outros produtos de soja, como tofu, tempeh, leite de soja também contêm quantidades apreciáveis destes materiais.

Atualmente, existem três principais pontos de vista quanto ao papel que os fitoestrógenos podem desempenhar na prevenção e tratamento do cancro de mama.

1. Efeito antiestrogénico
A visão mais amplamente aceite é que os fitoestrógenios ajudam a prevenir a disseminação de células cancerosas na mama, ou seja, que são estrogénio-antagónicos. O seu efeito pode ser comparado com a da droga tamoxifeno comumente prescrita. Ambos parecem exercer a maioria dos seus efeitos através da ligação ao receptor de estrogénio, o que impede a actividade de estradiol circulante (um tipo de estrogénio). Obviamente, a grande vantagem de fitoestrógenios em comparação ao tamoxifeno é que não têm quaisquer efeitos secundários e continuam a trabalhar por tempo indeterminado, que, segundo alguns, o tamoxifeno normalmente pára de funcionar depois de aproximadamente um ano.

Há muito tempo se sabe que o cancro de mama, bem como outros tipos de cancro, como de cólon, próstata, endométrio e ovário, todos têm menor incidência na Ásia e na Europa Oriental do que nos países ocidentais. O Japão tem sido consistentemente relatado por ter o menor risco de cancros hormono-dependentes. Além disso, os migrantes para os países ocidentais da Ásia que mantêm a sua dieta tradicional não aumentam o risco destas doenças, enquanto que um aumento do risco para essas doenças acompanha uma mudança em direção a uma dieta ocidentalizada. As mulheres que sofrem de cancro de mama no Japão têm um melhor prognóstico que aqueles com cancro de mama em os EUA ou a Grã-Bretanha. Estas diferenças aplicam-se a mulheres na pós-menopausa e são, aparentemente, independentes do estágio da doença no momento do diagnóstico. Estes dados apontam para o fato de que as mulheres que têm uma dieta rica em fitoestrógenos, por exemplo, uma dieta contendo uma grande quantidade de produtos de soja, têm um menor risco de contrair cancro de mama.

EFEITO 2 estrogénio-agonística
O ponto de vista oposto, o que é muito menos comumente realizada, é que os fitoestrógenios (especificamente a genisteína, daidzeína e equol), apresentam ações agonísticas sobre a expressão génica dependente de estrógenio em células de cancro de mama. Os defensores deste ponto de vista concordam que, embora o significado de fitoestrógenios como efetores estrognicos em seres humanos têm sido sugeridos como insignificante, as potenciais acções combinatórias destes compostos sugerem que os efeitos coletivos de vários fitoestrogénios podem resultar num aumento global da potência estrogénica e possivelmente num significado clínico.

3. EFEITO de Eqilibrio
Outro ponto de vista, que não é ainda apoiado por estudos clínicos, é que os fitoestrógenios têm um efeito de nivelamento sobre os níveis de estrogénio. Portanto, quando a produção de estrogénio é baixa, os fitoestrogénios podem impulsionar a atividade de estrogénio e quando a produção de estrogénio é excessiva, os fitoestrógenos parecem antagonizar a atividade de estrogénio, através da fixação dos receptores hormonais.

CONCLUSÃO
A evidência esmagadora é que os fitoestrogénios não estimulam o crescimento de células cancerosas. A forma mais provável que eles conseguem o seu efeito estrogénio-antagónico é através de um mecanismo competitivo em que os fitoestrógenios ocupam os locais do receptor de células tumorais sem melhorar o seu crescimento, mas mantendo os estrogénios do corpo em contato com o receptor e simulando a proliferação celular.

Assumindo que este é o caso, vamos olhar para seis cenários possíveis de mulheres que estão a tomar ervas chinesas que contêm fitoestrogénios, a fim de ilustrar a sua segurança:
a) uma mulher saudável, sem cancro de mama:
Os fitoestrogénios previnem a proliferação de células de cancro da mama hormono-sensível e melhoram a saúde de muitos outros modos (ver abaixo).
b) uma mulher com cancro de mama sensível a hormonas assintomática:
Os fitoestrogénios competiriam com estrogénios sobre os receptores de estrogénio sobre a superfície das células cancerosas e, por conseguinte, seria benéfico.
c) uma mulher com cancro de mama não-hormonal:
As células cancerosas não seriam afetadas de uma forma ou outra por fitoestrógenios.

d) uma mulher com cancro sensível a hormonas tomando tamoxifeno:
Os fitoestrogénios não seriam prejudiciais, porque o tamoxifeno firmemente bloqueia os receptores de estrogénio das células cancerosas.
e) uma mulher com cancro de mama hormono-sensivel, que toma goserelin (Zoladex):
O goserelin não bloqueia os receptores mas reduz o nível de estrogénio no organismo. Como no cenário 1, os fitoestrógenios iriam ajudar a prevenir a proliferação de células cancerosas.

f) uma mulher com cancro de mama sensível a hormonas que não está a tomar tamoxifeno ou goserelin:
este é um caso muito improvável, mas, como no cenário e), os fitoestrógenios iriam bloquear os receptores de células hormonais.

Portanto, podemos ver que, havendo a evidência atual sobre o efeito de fitoestrogénios, que não é apenas segura, mas também benéfica para as mulheres com cancro de mama tomar ervas que contêm fitoestrógenios. Devemos também lembrar que é impossível evitar completamente fitoestrogénicos de qualquer maneira, porque eles ocorrem naturalmente em muitos alimentos que consumimos diáriamente.
 

Outros efeitos benéficos dos fitoestrogénios

Os seguintes benefícios de fitoestrogénios sobre a nossa saúde têm sido provados:

• têm um efeito positivo sobre o perfil de lipoproteínas
• melhoram muitos dos sintomas associados com a menopausa
• reduzem o risco de doença cardiovascular
• reduzem os níveis de colesterol
• têm um efeito benéfico sobre a osteoporose através do aumento da densidade óssea
• têm um efeito anti-viral
• são bactericidas
• têm propriedades anti-fúngicas
• possuem propriedades anti-oxidantes
• são anti-mutagênicos
• são anti-hipertensivos
• são anti-inflamatórios
• possuem propriedades anti-proliferativas

ESTUDOS CLÍNICOS

1 Uma revisão dos efeitos clínicos de fitoestrogénios
Em estudos in vitro utilizando linhas celulares de cancro da mama humanos confirmaram os efeitos antiproliferativos dos fitoestrogénios. A enterolactona, enterodiol, e derivados de lignano de mamíferos sintéticos foram capazes de inibir o crescimento de 18-20% em vitro. Os efeitos de flavonóides de ocorrência natural e sintéticos foram testados na mesma linha de células do cancro da mama. Em todos os casos, os efeitos antiproliferativos foram observados.
2 Regulamento do óxido nitrico induzivel por fitoestrógenios na dieta em células MCF-7 mamárias cancerosas humanas.
Os efeitos do fitoestrogénio biochanina A sobre o crescimento de células MCF-7, linha celular de cancro da mama humano foi examinada. Os resultados mostraram que a biochanina A  e o tratamento induziu a inibição dependente do tempo em células MCF-7, o crescimento das células em concentrações superiores a 20 microg x ML (-1). Um exame das células MCF-7 tratadas morfologia celular indicou condensação do cromossoma e a desidratação do citoplasma, sugerindo que a apoptose é um factor importante na inibição do crescimento de células relacionadas-A biochanina. Os resultados mostraram também que a uma concentração de 40 microg mL x (-1), biochanina A diminuição dos níveis de óxido nítrico sintase indutível, inibindo assim a produção de óxido nítrico, um segundo mensageiro conhecido e indutor de apoptose, e que afecta o padrão global de proteína celular. Não houve diferença significativa nos níveis de proteína superóxida dismutase, foram, no entanto, detectada a concentrações de 40 ou 100 microg x mL (-1) de biochanina A. Os dados sugerem que os efeitos inibidores de biochanina A sobre o crescimento de células de cancro da mama humano estão ligadas à induzível sintetase de óxido nítrico e a produção de óxido nítrico associada.

3. seletividade tecido Potencial de fitoestrogénios na dieta e estrogénios
A recente descoberta de um segundo subtipo do receptor de estrogénio, o receptor de estrogénio-b, pode acelerar significativamente a nossa compreensão dos efeitos específicos de tecido de compostos estrogénicos, ambos natural e sintético. Embora os efeitos específicos mediados pelo receptor de estrogénio b in vivo, continuam a ser elucidados, hipoteticamente, a existência de dois subtipos de receptores de estrogénio (diferentes em ambos distribuição tecidular e actividade biológica) pode ajudar a explicar o comportamento farmacológico curioso de muitos compostos estrogénicos, incluindo naturalmente o ocorrendo fitoestrogénios na dieta.

4. os fitoestrogénios tem efeitos agonistas e combinatórios sobre a expressão génica de resposta ao estrogénio em células MCF-7 células de cancro de mama humano
Este estudo procurou investigar se a expressão génica dependente de estrogénio pode ser ainda influenciada pelo tratamento coletivo de células de cancro de mama com vários fitoestrógenios. Assim, células MCF-7 de cancro da mama foram transfectados com repórteres que respondem ao estrogénio, seguida por tratamento com um dos quatro fitoestrogénios (genisteína, daidzeína, formononetina e equol) ou uma combinação destes, na ausência de estradiol. Os resultados demonstraram efeitos agonistas de fitoestrógenos na expressão génica dependente de estrógenio. Além disso, o tratamento combinatório consistentemente estimulou a actividade superior à observada para fitoestrogénios individuais. Na medida em que os fitoestrógenos testados são freqüentemente encontrados juntos em fontes de alimentos, estas respostas combinatórias podem refletir com mais precisão as conseqüências da exposição ao vivo.

5. estudo de fitoestrógenios e cancro de mama de caso-controle
Investigadores em Perth, na Austrália, obteviveram amostras de urina de 72 horas a partir de 144 mulheres com cancro de mama recém-diagnosticado. As amostras de urina foram monitoradas por vários compostos encontrados naturalmente em alimentos ricos em soja e vegetais de fibra-análogos (isoflavonas e lignanas), uma vez que a excreção destes compostos espelha ambos ingestão e biodisponibilidade. Após o ajuste, as elevadas taxas de excreção foram associadas com uma redução estatisticamente significativa no risco de cancro de mama. Além disso, quanto maior for o débito urinário destas moléculas maior é a protecção.

6. Interação de estrogénicos químicos e fitoestrógenios com ß recetor de strógenio
Este estudo revelou que, enquanto a potência estrogénica de produtos químicos industriais estrogénicos derivados é muito limitada, a potência estrogénica de fitoestrogénios é significativa, especialmente por ERSS, e que pode desencadear muitas das respostas biológicas que são evocadas pels estrogénios fisiológicos.

Por Giovanni Macicocia

O Ginseng Asiático (Panax Ginseng) é uma das ervas mais respeitados no Oriente, onde ganhou uma reputação quase mágica por ser capaz de promover a saúde, vigor geral do corpo, para prolongar a vida e tratamento de muitas doenças, como depressão , diabetes, fadiga, envelhecimento, inflamação, degeneração interna, náuseas, tumores, problemas pulmonares, dispepsia, vómitos, nervosismo, tensão, e úlceras.

O ginseng asiático tem uma história de uso que remonta a mais de 5.000 anos. O nome do gênero Panax é derivado da palavra grega que significa "panaceia" ou "cura-tudo"; diz-se que o ginseng significa "maravilha do mundo". Ambos os termos referem-se às propriedades medicinais da planta. Na última década, ganhou popularidade no Ocidente e há uma extensa literatura sobre os efeitos benéficos do ginseng e seus componentes.

O Panax Ginseng é ainda mais benéfico se tomado com Ginkgo Biloba.

O Ginseng tem sido classificado por alguns como útil no tratamento da anemia, cancro, depressão, diabetes, fadiga, hipertensão, insónia, choque, efeitos da radiação, os efeitos da morfina e cocaína, stress ambiental, físico e mental e doenças crónicas. Tem sido dito que age como um estimulante, promove a resistência, aumenta a expectativa de vida, relaxa o sistema nervoso, melhora a percepção mental, estimula as funções hormonais adequadas, melhorar os níveis lipídicos, diminuir o colesterol, melhorar o crescimento dos nervos, e aumenta a resistência à doença. Tem sido usado para aumentar a energia do corpo e apetite, regular a menstruação, aliviar as dores do parto, aumentar a fertilidade das mulheres, e tratar a doença periodontal.

A pesquisa mostrou que o ginseng pode ter a capacidade para actuar como um prolongamento "adaptógeno" de vida por combate a infecções virais e Pseudomonas aeruginosa. A investigação continua a apoiar o papel protetor do ginseng em tratamentos de cancro e drogas, talvez até mesmo neutralizar os efeitos colaterais da quimioterapia.

O Ginseng pode ser útil para a prevenção do abuso e dependência de opiáceos e psicoestimulantes.

O Ginseng tem sido utilizado tanto para estimular e relaxar o sistema nervoso. Aumenta a circulação capilar no cérebro e reduz os efeitos do stress. Embora existam muitos tipos de ginseng no mundo, não podem competir com o ginseng asiático (Panax ginseng) nos ingredientes e efeitos medicinais. Contém um máximo de 29 tipos diferentes de ginsenósidos, enquanto os outros tipos de ginseng contêm 8-9.

O ginseng asiático (Panax Ginseng) contém principios ativos anti-envelhecimento, tais como antioxidantes e substâncias similares à insulina que não são encontradas em qualquer outro tipo de ginseng.

Os Ginsenosides são um grupo diverso de saponinas esteróides, que demonstram a capacidade de segmentar uma variedade de tecidos, produzindo uma série de respostas farmacológicas. No entanto, a actividade de muitos mecanismos ginsenosides ainda permanece desconhecida.

Na fitoterapia ocidental, os efeitos reguladores do Panax Ginseng sobre o sistema imunitário têm sido estudados em relação ao potencial na prevenção de constipações, gripes, e algumas formas de cancro. Em estudos clínicos, o Panax ginseng tem-se mostrado eficaz para diminuir os níveis de açúcar no sangue e o colesterol, o que pode ajudar a tratar a diabetes tipo 2 e no tratamento do colesterol alto. Em estudos com animais de laboratório e humanos por separado, o Panax ginseng tem um efeito relaxante sobre os músculos dos pulmões. A expansão resultante das vias aéreas pode ajudar a aliviar os sintomas da asma e outras doenças pulmonares que resultam da constrição das vias respiratórias.

Em outros estudos, acredita-se que uma combinação de Panax Ginseng e Ginkgo biloba é benéfica para aumentar os processos de pensamento e de memória. Os primeiros resultados de estudo de laboratório pode mostrar que a composição de Panax ginseng promove o crescimento de vasos sanguíneos, que pode ser útil no tratamento de lesões extensas.

Relatórios recentes sobre a farmacologia do ginseng indicam uma vasta gama de efeitos, incluindo influência no sistema endócrino e no sistema nervoso central, órgãos, o metabolismo, a pressão arterial e o açúcar, a actividade gonadotrópica, envelhecimento celular, tumores, e o stress. O Ginseng alivia o stress, aumenta a atividade sexual, e facilita o acasalamento em animais de laboratório. A erva tem sido demonstrada ser eficaz no prolongamento do tempo de sobrevivência durante a paragem cardíaca. É relatada a sua atividade hipoglicemiante.

Outros dados mostram que não só trabalha na prevenção de doenças do adulto, incluindo cancro, diabetes, hipertensão e impotência, mas também pode ajudar no tratamento dos mesmos.

A OMS apoia o uso de ginseng como um agente profilático e restaurador para a melhoria das capacidades físicas e mentais em casos de fraqueza, cansaço, fadiga e perda de concentração, e durante a convalescença (OMS, 1999). Em geral, o ginseng é usado como um tónico, estimulante, afrodisíaco, estimulando a função imunitária, modula a pressão arterial, e um modulador de nível do açúcar no sangue (diminuição ou aumento, de acordo com as necessidades).

Notas:

Nome em latim: Panax Ginseng
Nomes comuns: Ginseng asiático, Ginseng chinês, Guigai, Jiln ginseng, ginseng coreano, Ninjin, ginseng oriental, Panax schinseng, ginseng vermelho, Ren Shen, Seng, Shen Lu, Shen ts'ao, Tane-Ninzin

Propriedades:
Adaptogeneo, estimulante, auto-imune, antioxidante, antitumoral, antiviral, afrodisíaco, emoliente, emético, expectorante, tónico para os nervos, fagocitose, psicotrópicos, somnogenico, estimulante do estômago, tónica.

Indicado para:

A aterosclerose, insuficiência supra-renal, envelhecimento, anemia, cancro, doença crónica, depressão, diabetes, dispepsia, efeitos da radiação, os efeitos da morfina e cocaína, estimular o funcionamento adequado hormonal, fadiga, problemas do coração, hipertensão, impotência , aumento de energia, infertilidade, inflamação, melhorar o pensamento abstrato, tempo de reação e consciência mental, níveis lipídicos melhorados, o aumento da expectativa de vida, a resistência aumentada a doença, insónia, degeneração interna, reduzir o colesterol, náuseas, nervosismo, doença periodontal, falta de memória, a má circulação, problemas pulmonares, relaxante nervoso, regula a menstruação, choque, stress (ambiental, físico e mental), apetite, fadiga, tumores, úlceras, secura vaginal, infecções virais, vómitos, fraqueza.

O Ginseng não deve ser tomado sem consulta prévia com um médico se:

* Estiver grávida ou a amamentar
ou se estiver a tomar:

* anticoagulantes
* diuréticos
* Medicamentos para o coração
* Terapia de Reposição Hormonal
* inibidores da monoamina oxidase
* estimulantes do sistema nervoso

Consumir grandes quantidades de cafeína ou outros estimulantes, tomando ginseng pode causar insónia ou pressão arterial elevada.

Doses mais elevadas do que é comumente recomendado pode causar nervosismo, insónia e / ou dor de cabeça. Se sentir qualquer uma destas reacções, reduzir a dose.

O Panax Ginseng é diferente do ginseng americano. Não são intercambiáveis.

*AVISO*
A marca Blue Poppy aumentou substancialmente os preços dos seus produtos em todas as gamas (Original, Clássica, Pediátrica, Externa e Great Nature.
Somos assim obrigados a refletir nos preços o aumento que já vivíamos desde o início do ano. Pedimos a sua melhor compreensão, estamos à sua disposição para qualquer dúvida.

02.06.2023

Existe uma longa história registada de ervas chinesas usadas no tratamento de infertilidade. Na verdade, os registros indicam o tratamento com ervas da infertilidade e aborto a data de volta de 200 dC, incluindo menção de fórmulas que ainda são utilizadas para esses fins hoje em dia. O primeiro livro dedicado exclusivamente à ginecologia e obstetrícia, "O Livro Completo das Prescrições eficazes para doenças de mulheres", foi publicado em 1237 AD.

Os tratamentos alternativos de Medicina Tradicional Chinesa estão cada vez mais populares nos países ocidentais à medida que mais e mais casais descobrem em primeira mão quão eficazes e seguros são os tratamentos. É com razão que mais de um quarto da população mundial utiliza regularmente a medicina chinesa como parte de seu regime de cuidados de saúde e que a MTC é a única forma de medicina clássica, que é regularmente utilizada fora do seu país de origem.


De acordo com Maciocia (1998, p. 691) a infertilidade é definida como "... a incapacidade de reprodução de uma mulher que vem tentando há dois anos, que tem uma vida sexual normal e, claro, cujo parceiro tem a função reprodutiva normal" . Se uma mulher nunca esteve grávida e foi tentando engravidar por 2 anos ou mais do que isso é considerado infertilidade primária, no entanto, se uma mulher já havia estado grávida (mesmo que tenha abortado) e tem tentado por 2 ou mais anos do que isto é considerado infertilidade secundária.

O período de fertilidade ideal de uma mulher está compreendido entre os 18 e os 35 anos de idade, durante esse tempo existem entre 1.000 mil (18 anos) e 100.000 (35 anos) folículos deixados nos ovários da mulher (Annon., 2010). No entanto, muitos fatores podem prejudicar ou interferir com a capacidade de uma mulher engravidar, incluindo endometriose, doença inflamatória pélvica, a ausência de ovulação, etc

Tanto a medicina ocidental como a medicina tradicional chinesa (MTC) reconhecem a infertilidade como uma doença ginecológica, no entanto, os métodos de diagnóstico e tratamento são consideravelmente diferentes. FIV e terapia de reprodução assistida (ART) são as escolhas preferenciais de tratamento ocidental enquanto na MTC a fitoterapia chinesa e / ou acupuntura são os tratamentos de escolha.

As causas da infertilidade incluem: fraqueza constitucional, excesso de trabalho, trabalho físico excessivo, atividade sexual excessiva em uma idade precoce, invasão de frio, deficiências alimentares, etc.

De acordo com Maciocia (1998, pp 695-696) infertilidade ou é uma condição de "vazio" ou "excesso", mas pode manifestar-se no indivíduo como uma combinação de ambos os padrões. Por exemplo, uma mulher pode ter uma deficiência renal subjacente, bem como uma estagnação de Qi de Fígado, que pode conduzir a uma estagnação de Sangue.


Uma combinação de um ou mais dos seguintes padrões é a raiz de muitos problemas de fertilidade:

1. Padrão de deficiência - o que afeta o sistema hormonal, prejudicando as funções sexuais e reprodutivas.

2. Padrão de estagnação - que tem o efeito de restringir a circulação de qi e sangue para os órgãos reprodutivos.

3. Padrão de Calor ou Frio - o que faz com que os órgãos afetados funcionem de forma anormal, alterando a membrana mucosa, ou aumentando ou diminuindo a temperatura local.

Em todos os casos, o objetivo do tratamento é harmonizar os desequilíbrios para restabelecer as funções fisiológicas normais.

Formulas comumente usadas em tratamentos de fertilidade:

Clear the Palace  
Unicorn Pearl      
Strengthen the Root
Planting Seeds

Por que escolher a Medicina Chinesa sobre tratamentos de fertilidade convencionais?

Enquanto que a saúde é dito ser o objetivo comum de ambos MTC, bem como a medicina convencional, as suas ideias sobre a etiologia da doença, a doença em si e do processo utilizado para recuperar e manter bem-estar são decididamente diferentes.

O médico da medicina ocidental aprende que a doença deve ser curada prescrevendo a medicina ou a utilização invasiva e muitas vezes perigosa de uma intervenção cirúrgica. O médico treinado em MTC, contudo, concentra-se em curar o paciente não por tratamento da doença mas sim por tratamento de toda a pessoa, tendo em conta os vários atributos combinados de um indivíduo que conta para o estado do indivíduo em questões de saúde. De acordo com os princípios da MTC, uma pessoa é muito mais do que a sua patologia, tratar a patologia pode produzir os resultados desejados, no entanto, são geralmente temporárias.

Para a infertilidade feminina, os principais fatores terapêuticos na MTC estão focados em restabelecer o equilíbrio e reduzir o stress, enquanto regulação hormonal e menstruação.
As técnicas da medicina ocidental como tratamento de fertilização in vitro não são apenas invasivas e caras, mas são muitas vezes stressantes para os pacientes e o stress não é propício para a realização de uma gravidez saudável.

A fertilidade tem sido extensivamente estudada e bem desenvolvida na medicina chinesa. Os médicos na China moderna têm relatado uma taxa de sucesso de 70% no tratamento da infertilidade, tanto do sexo feminino como do masculino, com ervas e os resultados de ensaios clínicos em grande escala são relatados em revistas médicas. Centenas de ervas diferentes são usadas frequentemente no tratamento da infertilidade, frequentemente administrada em fórmulas complexas compostas de vários ingredientes.

A Fitoterapia é frequentemente usada em combinação com a acupuntura, massagem, dieta e modificações no estilo de vida para o tratamento de fertilidade. As técnicas da MTC de fertilidade são relativamente não-invasivas e muitas vezes podem oferecer uma melhor taxa de sucesso para um custo significativamente menor.

Vamos discutir os seguintes tópicos:

A rinite alérgica na Medicina Ocidental;
A teoria da Bi Yuan na Medicina Chinesa;
As diferenças entre rinite alérgica e Bi Yuan;
Uma nova teoria da rinite alérgica na Medicina Chinesa.

1. Rinite alérgica Medicina Ocidental

As principais manifestações clínicas da rinite alérgica são congestão nasal, secreção nasal

aquosa e espirros. Em alguns casos, afeta os olhos e a conjuntiva que pode tornar-se vermelha

e irritada. Em 20% dos casos, também há asma em conjunto com a rinite.

a) ETIOLOGIA

A rinite alérgica aparece devido a uma reação antígeno-anticorpo na mucosa nasal. Se os antígenos responsáveis são unicamente partículas de pólen então chama-se de rinite alérgica (febre do feno) sazonal. Se os antígenos são poeira, matéria fecal, ácaros do pó, esporos de fungos e pelos de animais, tem o nome derinite alérgica perene. Para animais peludos, tais como cães e gatos, as substâncias mais alergénicas são proteínas da sua pele, urina e saliva.

Na rinite perene o nariz torna-se mais reativo a estímulos não específicos, tais como o fumo do cigarro, vapores de gasolina, perfumes e, no caso de acupuntores, a moxa.

b) PATOLOGIA

A rinite alérgica desenvolve-se como um resultado da interação entre o alergénio inalado e as moléculas adjacentes de anticorpos IgE. Estes aderem à superfície dos mastócitos que revestem o epitélio nasal com a primeira exposição ao alérgeno agressor. Após a primeira exposição, os mastócitos são "preparados", isto é, níveis elevados de anticorpos IgE aderem à sua superfície. Com a exposição subsequente a alérgenos, os anticorpos IgE provocam uma "explosão" nos mastócitos com a liberação maciça de histamina. A histamina provoca um aumento na permeabilidade do epitélio permitindo alérgenos para alcançar mastócitos sensibilizados por IgE. Os espirros resultam da super-estimulação dos terminais nervosos aferentes e começa a poucos minutos dos alérgenos que entram no nariz. Isto é seguido por um aumento significativo da secreção nasal e um nariz entupido, cerca de 15-20 minutos após contacto com o alérgeno.
A mucosa grosseiramente inchada na rinite alérgica pode obstruir a drenagem das cavidades nasais, causando sinusite em metade dos pacientes. Assim, a infeção as cavidades paranasais é uma complicação frequente e consequência da rinite alérgica. Este é um ponto importante para se lembrar quando se discute as diferenças entre rinite alérgica e Bi Yuan. Algumas pessoas também podem perder o sentido do paladar e do olfato.

O tratamento de rinite alérgica ocidental baseia-se principalmente no uso de anti-histamínicos. Estes trabalhos, impedindo histamina de atingir o seu local de ação, ou seja, os recetores H1, por isso são chamados bloqueadores dos recetores H1. Os efeitos colaterais incluem sedação, tonturas, fadiga, insónia, nervosismo e perturbações gastro-intestinais. A falta de resposta a anti-histamínicos deve-se ao facto de que a histamina outras substâncias ativas são libertadas em estados alérgicos. Esteroides por inalação nasal também são usados para a rinite alérgica: estes não parecem ter o mesmo efeito sistémico dos esteroides orais em geral.

2. A TEORIA CHINESA de "Bi Yuan"

As principais manifestações clínicas costumam ser mencionadas em relação ao Bi Yuan são; corrimento nasal purulento e com um mau cheiro, nariz entupido, dor de cabeça e espirros.

a) ETIOLOGIA

O "Bi Yuan" é devido a repetidas invasões de Vento-Frio no meridiano do Pulmão que não são tratadas corretamente. Depois de algum tempo, o Frio transforma-se em Calor, o Pulmão não pode difundir e descender o Qi e aparece a estagnação local de Qi e de Sangue no nariz. Todos esses fatores levam ao corrimento nasal. O meridiano da Vesícula Biliar transporta o Calor para cima, para o cérebro, e como o Vaso Governador também flui para o cérebro e para o nariz, este, portanto, faz com que um corrimento amarelo purulenta nasal. Na medicina chinesa, esta condição foi, de facto, também chamado de "inundações do cérebro" ou "descarga de cérebros".

b) PATOLOGIA

Assim, dois canais e órgãos estão envolvidos: Pulmões e vesícula biliar. Depois de vários anos, o Baço geralmente também se prejudica aparece uma deficiência deste causando Humidade agravando ainda mais a situação.
A manifestação desta condição consiste em sintomas de Vento-Frio ou Vento-Calor. A raiz do problema é uma deficiência de Pulmão na difusão e no descender do Qi e em alguns casos, Calor de Vesícula Biliar.
O tratamento é orientado a expulsar Vento-Frio, dispersar o Calor da Vesícula Biliar ou dispersar o Calor de Baço conforme o síndrome envolvido.

Os síndromes principais encontrados em Bi Yuan são:

Pulmão invadido por Vento-Calor
Calor de Fígado e Vesícula Biliar
Calor de Pulmão
Calor de Estômago e Baço
Em condições crónicas, pode ser qualquer um dos síndromes acima de Calor de forma isolada ou juntamente com um dos seguintes síndromes:

Estagnação de Qi e de Sangue
Deficiência de Yin de Fígado e Rim
Deficiência de Qi de Pulmão e de Baço

3. DIFERENÇAS ENTRE e RINITE ALÉRGICA E O Bi Yuan

Vou explorar primeiro as diferenças entre rinite alérgica e Bi Yuan e, em seguida, a teoria chinesa do Bi Qiu ("nariz entupido").

a) DIFERENÇAS ENTRE e Rinite Alérgica Bi Yuan

A utilização da teoria do Bi Yuan para tratar a rinite alérgica apresenta vários problemas. A teoria da Bi Yuan não apresenta nenhuma explicação clara da natureza alérgica da rinite nem nenhuma explicação da sua etiologia. Alguns dos síndromes descritos no Bi Yuan não são rinite alérgica, mas sim sinusite. Na verdade, todos eles, com exceção do Pulmão invadido por Vento-Frio, incluem corrimento nasal amarelo, pegajoso, purulento e odor fétido. Isto é claramente um sintoma de sinusite, não de rinite, como é a infeção das cavidades nasais, não de rinite, que produz a descarga purulenta e amarela.

b) A teoria chinesa dos Bi Qiu ("nariz entupido")

Todos os livros modernos chineses equiparam a rinite alérgica a Bi Yuan mas esta doença corresponde mais à sinusite, em vez de à rinite alérgica. Há, de fato, uma categoria de  doença chinesa antiga chamada Bi Qiu, que na verdade corresponde mais à rinite alérgica. Bi Qiu significa "nariz entupido" e caracteriza-se por uma aquosa secreção nasal clara, nariz entupido e espirros. Outra categoria de doença chinesa que pode corresponder a rinite alérgica chamada-se Qiu Ti, que pode ser traduzido como "nariz entupido e espirros".
A única exceção é o livro moderno "New General Outline of Chinese Medicine" pelo Departamento de Saúde do Exército de Guangzhou, que atribui a patologia da rinite alérgica a uma deficiência de Rim e uma deficiência do Vaso Governador (como eu faço). O livro também diz especificamente: "O Rim controla os espirros. O Vaso Governador flui até ao lábio superior.
Os espirros, nariz entupido, corrimento nasal com corrimento nasal aquoso claro, são devidos a uma deficiência do Rim e do Vaso Governador. A comichão no nariz é devida ao Vento."
O livro menciona quatro síndromes para rinite alérgica, sendo dois claramente 'emprestados' da teoria do Bi Yuan e dois diferentes que são a deficiência de Rim e do Vaso Governador e a deficiência de Baço com Humidade.
Bi Qiu ("nariz entupido") é caracterizada por prurido nasal, espirros, corrimento nasal abundante branco aquoso e nariz entupido. Na prática clínica, a mucosa nasal está inchada, mas não inflamada. Os síndromes de Bi Qiu são:

Deficiência Qi de Pulmão e insuficiência do Qi Defensivo
Deficiência de Qi de Baço
Deficiência de Yang de Rim e insuficiência do Vaso Governador
Deficiência de Qi e Estase de Sangue

4. UMA TEORIA NOVA DA RINITE ALÉRGICA

A rinite alérgica é devida a uma sobre-reatividade do sistema imune a certos alergenos. Como na asma, isso se deve, do ponto de vista chinês, a uma deficiência dos sistemas do Qi defensivo do Pulmão e do Rim e a uma deficiência do Vaso Governador combinada com a retenção do Vento crónica no nariz.

a) ETIOLOGIA

A deficiência dos sistemas do Qi defensivo do Pulmão e do Rim, ou é hereditária ou se deve a problemas durante a gravidez ou o parto. Os fatores etiológicos são exatamente os mesmos que para a asma.
Invasões de Vento repetidas que não são tratadas corretamente, combinadas com uma deficiência pré-existente de Pulmão e do sistema defensivo de Qi de Rim, conduz à retenção do que poderia ser descrito como Vento crónico no nariz, semelhante ao que ocorre na asma quando o Vento é retido no peito.

b) PATOLOGÍA
A rinite alérgica caracteriza-se por dois fatores: A deficiência dos sistemas do Qi defensivo do Pulmão e do Rim e retenção de Vento no nariz. Como mencionado para a asma, uma deficiência de sistema de Qi Defensivo do Rim envolve apenas este aspeto particular da sua função e não outros. Não se poderia esperar, portanto, observar sintomas como, zumbidos, tonturas, suores noturnos, debilidade de costas e pernas, etc.
Mais ainda do que na asma, a deficiência de Rim está totalmente involucrada na patologia da rinite alérgica. Isto é assim porque, na rinite alérgica, o Rim está envolvido não só na raiz da doença, mas também na Manifestação através do Vaso Governador. O Vaso Governador emerge entre os rins e flui para cima da coluna até o topo da cabeça e em seguida, desce para o nariz e os lábios. É portanto, o meridiano de conexão  entre o Rim e o nariz. Por esta razão, o Rim são responsáveis não só para respirar, devido à sua função de captar Qi, mas também para espirrar. Os espirros em si também estão diretamente ligado a ao Rim e não necessariamente apenas devido ao Vento. No capítulo 23 das "Simple Questions" diz: ". O Rim controla os espirros". No capítulo 64 das "Simple Questions" discute-se as consequências da inserção de uma agulha em num órgão e no caso dos rins, diz: "Se furarmos o rim, isso irá causar espirros e morte seguirá no prazo de 6 dias. ".
Assim, a hiper-reatividade da resposta imune da rinite alérgica é devido a uma deficiência do sistema do Qi defensivo do Rim e do Vaso Governador (Du Mai). No que diz respeito à função do Vaso Governador na rinite alérgica, é interessante notar que muitas das ervas que Li Shi Zhen relacionou com este meridiano estão ervas que expulsam o Vento e que actuam sobre o nariz. Estas ervas são; Fang Feng Radix Saposhnikoviae, Cang Er Zi Fructus Xanthii, Jing Jie Herba Schizonepetae, Qiang Huo Rhizoma, Radix Notopterygii, Xi Xin Herba Asari e Gao Ben Rhizoma Ligustici.

Os sinais e sintomas da rinite alérgica são os de Vento-Frio, como o corrimento nasal sempre branco e aquoso. Isso indica uma deficiência de Qi Defensivo que se espalha pelo Pulmão, mas tem a sua raiz no Rim. Assim, embora alguns livros se refiram a uma deficiência de Rim como a raiz da rinite alérgica, o Rim é responsável não só pela raiz desta doença (por causa da deficiência do sistema de Qi defensivo), mas também pela Manifestação através da sua ligação direta com o Qi Defensivo, com os espirros e com o Vaso Governador (que flui através do nariz).
A rinite alérgica, muitas vezes começa na infância, mas também pode começar mais tarde na vida, com um declínio progressivo do Qi de Rim ou talvez com um declínio do Qi de Rim ligado ao início da atividade sexual. De fato, em homens com mais de 40 anos que sofrem de rinite alérgica muitas vezes há uma conexão direta entre a atividade sexual e um ataque de rinite.
Assim, embora a rinite seja uma doença muito menos grave do que a asma, quando comparadas, a primeira aponta para uma deficiência mais grave do Rim.Tal como para a diferença entre a rinite alérgica sazonal e perene (febre dos fenos), a última simplesmente ocorre quando existe uma deficiência de Rim mais grave. Obviamente, em pacientes com idades a partir dos 50 anos ou mais, a patologia será complicada por outros fatores, o mais comum dos quais é uma deficiência de Baço que produz mais mucosidade e, portanto, corrimento nasal. Além disso, a rinite alérgica provoca uma congestão da mucosa nasal o que pode impedir a drenagem adequada das cavidades: isto pode levar a uma infeção da cavidade secundária que complica as manifestações clínicas nas que o paciente irá apresentar sintomas tanto de rinite alérgica como de sinusite.

Quanto à Manifestação, o principal fator patogénico é Vento que invade o meridiano de Pulmão no nariz. No entanto, isso não se deve apenas a repetidas invasões de Vento, como na teoria de Bi Yuan, mas principalmente na a deficiência inerente dos sistemas defensivos de Qi do Rim e do Vaso Governador no nariz que imita os sintomas da invasão de Vento-Frio . Como mencionado acima, os espirros também se devem diretamente ao Rim e não necessariamente apenas ao Vento.

5. Tratamento da rinite alérgica

Quanto ao tratamento, é importante fazer a distinção entre rinite perene e rinite sazonal. Na rinite sazonal devemos aplicar diferentes princípios de tratamento de acordo com a época. Na rinite crónica, o princípio terapêutico é aplicado independentemente da estação. A discussão do tratamento será, por conseguinte, ser estruturada da seguinte forma:

a) RINITE ALÉRGICA SAZONAL

Tratamento da Manifestação

i. Vento-Frio

ii. Vento-Calor

Tratamento da Raíz

iii. A deficiência dos sistemas de Qi defensivo de Pulmão, do Rim e do Vaso Governador

b) RINITE ALÉRGICA PERENE

O tratamento simultâneo da Manifestação e da Raíz

a) RINITE ALÉRGICA SAZONAL

i. Tratamento da Manifestação

Na rinite sazonal é preciso adaptar o tratamento de acordo com a época. Durante a temporada de pólen, a atenção é dirigida para o tratamento da Manifestação, ou seja, expulsando o Vento-Frio ou Vento-Calor. Fora da temporada de verão, a atenção é dirigida a tratar a Raíz, ou seja, tonificar o Pulmão e sistemas de qi defensivo do Rim e fortalecimento do Vaso Governador.

Fórmulas Three Treasures

Para tratar a Manifestação de rinite alérgica, eu uso a fórmula "Jade Screen". Em caso de rinite alérgica sazonal, uso "Jade Screen" durante a temporada de febre do feno numa dose relativamente alta, ou seja, 9 comprimidos por dia ou mais (para adultos).

"Jade Screen" pode ser usada tanto para as manifestações de Vento-Frio como para Vento-Calor.

ii. O tratamento da Raíz

Na rinite sazonal, a atenção deve ser dirigida para tratar a Raíz da doença a qualquer momento, fora da temporada de pólen. O melhor momento para fazê-lo é, na verdade, no final do verão e no início do outono, ou seja, agosto, setembro e outubro.

Ao tratar a Raíz, o objetivo é tonificar os sistemas de Qi defensivo do Rim, do Pulmão e fortalecer o Vaso Governador. Quanto à rinite sazonal não há necessidade de tratar a Manifestação.

iii. A deficiência dos sistemas de Qi defensivo do Pulmão, do Rim e do Vaso Governador

Manifestações clínicas

Tez pálida, debilidade de costas, propensão a resfriados, língua pálida, pulso Fraco-Profundo.

Princípio Terapêutico

Tonificar os sistemas de Qi defensivo do Pulmão, do Rim e fortalecer o Vaso Governador.

Fórmulas Three Treasures

Para tratar a raiz na rinite alérgica sazonal eu uso a fórmula Herbal Sentinel da qual existem duas variantes; Herbal Sentinel-Yang para pacientes com tendência a deficiência de Yang e  Herbal Sentinel - Yin para pacientes com tendência a deficiência de Yin.

Geralmente prescrevo Herbal Sentinel durante o outono e inverno com a dosagem de 4-6 comprimidos por dia (para adultos).

b) RINITE ALÉRGICA PERENE

Tratamento simultâneo da Manifestação e da Raiz

Para tratar a rinite perene é preciso tratar tanto a Raiz e a Manifestação simultaneamente porque os sintomas são apreciáveis durante todo o ano.

Princípio Terapêutico

Tonificar os sistemas de Qi defensivo do Pulmão, do Rim, fortalecer o Vaso Governador,

consolidar o Exterior e expulsar o Vento.

Fórmulas Three Treasures

Na rinite alérgica perene trato a Raíz e a Manifestação simultaneamente. Para tratar a Raíz, prescrevo Herbal Sentinel (Herbal Sentinel-Yang para aqueles com uma tendência a deficiência de Yang e Herbal Sentinel - Yinn para aqueles com uma tendência a deficiência de Yin).

Para tratar a Manifestação, prescrevo "Jade Screen". De uma forma geral quando prescrevo duas fórmulas ao mesmo tempo, peço ao paciente para as tomar em diferentes momentos do dia. Assim, se prescrevo Herbal Sentinel-Yang dir-lhe-ia que a tomasse pela manhã e que tomasse a "Jade Screen" da parte da tarde. Se prescrevesse Herbal Sentinel - Yin dir-lhe-ia ao paciente que a tomasse da parte da tarde e a "Jade Screen" da parte da manhã.

Por Giovanni Maciocia

Como vê a Obesidade a Medicina Tradicional Chinesa?

Já na dinastia Han, os médicos de MTC (medicina tradicional chinesa) registaram os factores de risco da obesidade. “Suwen” (o livro de perguntas sem simples) afirmou no capítulo 28: "se a obesidade ocorre nas pessoas ricas e nobres, debe de ser porque estas consomem mais alimentos pesados e gordos". Assim como no entendimento moderno da obesidade, os fatores de risco associados são hábitos indesejáveis, não fazer exercicio, a aonstituição do corpo e o estado mental. Os antigos chineses também sabiam que a obesidade tem uma relação estreita com distúrbios metabólicos, como diabetes e outras doenças, como a dor no peito e derrames.

A MTC não trata o "excesso de peso" propriamente dito, mas sim, trata da condição corporal subjacente que pode ter levado ao excesso de peso. Uma vez que o equilíbrio do corpo é restaurado, o metabolismo vai processar alimentos de forma adequada e excesso de peso não deve mais ser um problema desde que sejam consumidos os alimentos corretos e em quantidades moderadas. Especificamente, a MTC afirma que a gordura ou tecido adiposo se deve principalmente à Fleuma e à Humidade . O Baço é dito estar na raiz de toda a produção de Fleuma e está envolvido no transporte e transformação dos fluidos do corpo e alimentos. Se o baço ficar danificado por comer muitos alimentos doces, ele irá falhar no seu dever de mover e transformar os resíduos líquidos e alimentos. Esses resíduos metabólicos vãoe transformar-se em humidade. Se a humidade perdurar por muito tempo, transforma-se em Fleuma e tornar-se tecido adiposo.

A MTC tem uma abordagem holística para a obesidade, focando-se nas mudanças subjacentes do corpo. De acordo com os princípios da MTC, o desenvolvimento da obesidade é devido às seguintes alterações patológicas.

1. Dispepsia - causas de Calor de Estômago e pobre funcionamento do Baço

O consumo excessivo de alimentos pesados, gordurosos e condimentados facilita a produção de calor no estômago . Enquanto isso, a falta de exercício após a ingestão inadequada desses tipos de alimentos prejudica a função do Baço. O Estômago superaquecido vai amadurecer uma quantidade excessiva de comida. O Estômago vai digerir os alimentos mais fácilmente e o individuo sente fome mais depressa, mas o Baço não consegue lidar com uma carga excessiva de alimentos fazendo com que seja incapaz de realizar a sua função de transformação e transporte de forma adequada. Como resultado, os produtos metabólicos de reposição transformam-se em líquido turvo e fleuma que se misturam com o sangue e Qi (energia vital) enchendo a órgãos , ossos e músculos.

2. Males exógenos dando origem à obesidade

A invasão de males exógenos ou o consumo excessivo de alimentos gordurosos conduz a um pobre funcionamento da função de transformação e transporte do Baço. A humidade começa a acumular-se no aquecedor médio, que faz parte do triplo aquecedor (a passagem através da qual água, alimentos e líquidos são transportados). Quando a Humidade e gordura turva entram nessas passagens, elas distribuidas mais tarde pelos pulmões, permitindo a penetração em todos os órgãos internamente. Além disso, os males exógenos também podem penetrar na pele, tecido subcutâneo e nos músculos através da superfície do corpo dando origem a obesidade.

3. A Estagnação de Qi (energia vital) provoca acúmulo de Fleuma turva

Para aqueles que estão emocionalmente perturbados, a passar por más experiências, têm problemas a menstruação ou são idosos, o Fígado pode deixar de regular o fluxo de Qi que por sua vez afeta a digestão e o fluxo sanguíneo. O fluxo lento do Qi e do Sangue tendem a bloquear os meridianos . Portanto, nestas pessoas, a Humidade é provável que apareça. Ao longo do tempo, vai-se transformar em fleuma e resultar em obesidade.

4. Exaustão da essência do Rim leva à desarmonia

Estilos de vida, que consomem essência do rim , tais como ser sexualmente mais ativo podem levar à excitação do fogo ministerial . O fogo ministerial excessivo é uma espécie de "fogo do mal", que faz o corpo produzir um excesso de abundância de calor. Este "fogo" afeta o aquecedor médio, levando a um mau funcionamento do Estômago e Baço. Quando este persiste por um longo período, os processos de vaporização na bexiga e triplo aquecedor são prejudicados piorando a condição de obesidade.

A partir da experiência da MTC, o estado clínico de uma pessoa com obesidade pode mudar levando a um diagnóstico complexo durante a consulta. As causas de obesidade acima mencionadas podem aparecer juntas ou separadamente.

Em suma, as causas fundamentais da obesidade são o deficiências do Baço e do Rim, que se manifestam como um excesso de fluidos corporais, o acúmulo de Humidade e a Fleuma e estagnação do fluxo sanguíneo. Às vezes, o calor de estômago e a estagnação do Qi estão associados. Além disso, a imprópria vaporização de fluidos corporais pelo triplo aquecedor também pode aparecer. Todos esses fatores desempenham um papel importante no desenvolvimento da obesidade.

As alterações patológicas na obesidade:

1. Dispepsia; causas de calor de Estômago e funcionamento pobre de Baço, os produtos metabólicos de reposição transformam-se em líquido turvo e fleuma.
2. Quando a Humidade e gordura turvas entram na água, são ainda distribuídos pelos Pulmões, permitindo a penetração em todos os órgãos internamente.
3. O Fígado pode deixar de regular o fluxo de Qi que por sua vez afeta a digestão e o fluxo sanguíneo. O fluxo lento de Qi e Sangue tendem a bloquear os meridianos.
4. A exaustão da essência do Rim leva à desarmonia, os processos de vaporização são prejudicados causando acúmulo de mais fluido.

Fórmulas de Medicina Tradicional Chinesa para perder peso:

Dieta (Diet) - Jade Herbal

Black Dragon (Wu Long Pian) 180 cápsulas por "Blue Poppy")

Dia Quell 2 (60 capsulas x 5000 mg por Blue Poppy)

INTRODUÇÃO
Qualquer pessoa pode padecer de cancro em qualquer idade; contudo; cerca de 77% de todos os cancros são diagnosticados em pessoas maiores de 55 anos. Como este artigo está focalizado na prevenção do cancro através da alimentação, devemos enfatizar a importância da redução de riscos devido ao estilo de vida também como prevenção para esta doença. Esperamos que a informação aqui contida lhe ajude no seu caminho para manter um estilo de vida saudável e  livre de cancro.

COMPLEMENTOS HERBAIS E NUTRICIONAIS

• Reishi (Ganoderma), shiitake y el hongo maitake - contêm polissacarídeos de plantas de produtos químicos que foram encontrados serem eficazes na prevenção do crescimento do tumor e no fortalecimento do sistema imunológico. Os cogumelos maitake estimulam a função imunitária e também inibem o crescimento do tumor. Os Shiitake contêm o lentinano polissacárido que é conhecido por aumentar a actividade do sistema imunitário. Também promove muitas actividades de reforço imunológico incluindo a estimulação de macrófagos, aumento da actividade citotóxica dos macrófagos, aumento da produção de interleucina-1 e -2, um aumento da produção de linfócitos-T, e aumentada de CD-4 a função celular.

• Astragalus: Um estudo de 1990 descobriu que tomar Astragalus diariamente aumentou a capacidade do corpo para matar células cancerosas por dez vezes. Shi Quan Da Bu Wan, uma fórmula chinesa contendo Astragalus e ligusticum, foi provada mais eficaz no aumento da imunidade celular, especificamente na produção pelo corpo de interleucina.

• Ginseng (Panax) - não só pode parar o crescimento de células malignas do fígado no tubo de ensaio, mas pode transformá-los de volta ao normal. Em estudos com animais, o Panax ginseng tem demonstrado inibir metástases no pulmão e no fígado, reduzindo os níveis de plaquetas e fibrinogénio elevados causados ??pelas linhas de células do tumor.

• Atractylodes-contém 3 componentes inibidores do cancro que demonstraram a uma fortissima atividade contra o cancro de esófago.

• Scutellaria baicalensis - inibe muitos vírus, incluindo o vírus do tumor e o vírus do HIV pela inibição da transcriptase inversa. É também anti-inflamatório e induz a morte celular de uma série de linhas celulares de cancro, incluindo dois sarcomas e cancro do colo do útero. (Yance, 1999)

• Codonopsis estimula o crescimento de células vermelhas do sangue, melhora a transformação de células T e estimula a fagocitose.

• Coenzima Q10 (CoQlO) - é recomendado para qualquer pessoa com câncer, que está sob o efeito da droga quimioterápica adriamicina. Adriamicina diminui os níveis de CoQlO no músculo do coração, o que pode levar a danos no coração (este é um efeito colateral grave da droga). Quando CoQlO é administrado em conjunção com esta droga, a lesão cardíaca não ocorre. (Yance, 1999)

• Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) - contém glicirrizina que possui a capacidade de bloqueio contra agentes promotores de tumores. Um estudo recente no Japão demonstrou que a glicirizina pode inibir o cancro do fígado causado pelo vírus da hepatite. (Yance, 1999; Kumada, 2002)

• Chai Hu Shu Gan San (Minor Bupleurum Formula). Esta fórmula foi demonstrada ser extremamente eficaz na inibição do cancro, melhorando o sistema imunitário, induzindo a apoptose e inibindo angiogénese. É muito útil em cancros da mama e do fígado, mas também pode ser utilizado para tratar o cancro do cólon. As saponinas do "bupleurum" exibem actividade anti-inflamatória similar à prednisona. (Yance, 1999)

• As plantas medicinais que exibiram ação antitumoral devido à modulação da morte celular programada e detiveram a sua proliferação são: "Trichosanthes", soja, alho, gengibre e chá verde (Thatte, 2000).

VEGETAIS ÚTEIS
• Espargos- Têm um efeito de limpeza no sistema linfático e nos rins. Contêm compostos de proteína denominados histonas que actúam como normalizadores no crescimento celular na divisão cancerígena das células.

• Abacates- Talvez sejam a melhor fonte de adição de gorduras essenciais e de glutationa, para além de serem uma excelente fonte de proteína. De digestão fácil, são ideais para pessoas em recuperação de uma cirurgia ou que padeçam de uma afeção grave.

• Bróculos, couve-flor, couves de bruxelas, maçãs, toranjas, alperces e cerejas todos contêm D-Glucarato. Este composto natural é produzido em pequenas quantidades pelos humanos e também por algumas plantas. Promove a desentoxicação de cancerígenos ambientais e de promotores de tumores estrogénicos.

• Bróculos, couves de bruxelas, couves, couve-flor, cenouras e cebolinha, contêm um composto anticancerígeno potente chamado sulforafano, que, de acordo com os cientistas da John Hopkins Medical School, aumenta enormemente os sistemas enzimátcos anti-cancro nas células. Também contêm isotiocianatos que aumentam a glutationa S-transferase (GST), ajudando assim a excreção cancerígena. Os rebentos dos bróculos contêm até 100 vezes mais sulforafano do que os bróculos própriamente ditos. Otro composto encontrado tanto nos bróculos como noutros vegetais crucíferos chamado índole-3-carbinol, tem vindo a demonstrar que aumenta a excreção de uma forma de estrógeneo chamada 2 hidroxiestrona, que está associada ao cancro de mama.

• Bróculos e cebolas - Contêm quercetina. A quercetina é um flavonóide que produz um efeito inibidor do cancro através da prevenção do mau funcionamento  do gene p53 encarregado de suprimir os tumores. Este flavonóide também inibe a produção de tumores da serie PGE-2 mediante o bloqueio das reacções pró inflamatórias no corpo humano.

• Os bróculos contêm dithiolethiones que desencadeiam a formação de GST. A glutationa S-transferase (GST) pode fazer impedir os agentes carcinogéneos de afectarem as células de ADN.

• Cenouras, batata doce, couve, melão rosado, abóbora, alperce, espinafre, manga, papaia e inhame são ricos em beta-caroteno que é considerado um dos agentes anti-cancro mais promissores. Segundo um estudo feito, quanto mais beta-caroteno existisse na alimentação menos cancro de pulmão desenvolviam os sujeitos. Também pode prevenir um segundo tumor em pacientes que tenham sido curados de um cancro inicial e que agora correm o risco de desenvolver novos cancros na parte superior do tracto digestivo. Os carotenoides são melhor assimilados se forem ingeridos com gordura, como por exemplo com azeite ou com óleo de linhaça.
  
• Cenouras, cebolas, alho-francês e as chalotas. De acordo com o National Cancer Institute o alho é um dos melhores alimentos para protecção contra o cancro. Contem selénio, um mineral anti-cancro que estimula a produção de glóbulos brancos e que induz a apoptose (morte das células cancerígenas). O alho tem compostos que estimulam a produção de enzimas que neutralizam os radicais livres ligados ao cancro. As saponinas também estão presentes no alho e previnem que as células cancerígenas se multipliquem. A existência de sulfetos alílicos neste alimento aumenta a produção de GST e de outras enzimas que ampliam a excreção carcinogénea.

• Alho, cebola, castanha do Brasil, cereais integrais e verduras - contêm selénio que elimina as células cancerígenas(apoptose) antes que se espalhem, repara o ADN afectado, protege o organismo contra os radicais livres e ajuda o corpo com o seu processo de desentoxicação natural.

• Verduras, chlorella e espirulina - contêm clorofila que é uma antigenotóxica que inibe a actividade mutagénica de certos químicos. De acordo com um estudo publicado no Mutation Research Journal em 1989, a clorofila é um anti-mutagénico mais eficaz do que as conhecidas vitaminas anti-cancro, incluindo as vitaminas A, C e E. 

• Batatas - são uma fonte rica em ácido alfa-lipóico, um potente antioxidante que fortalece e regenera otros antioxidantes no corpo humano, especialmente a vitamina E. O bioquímico Richard Passwater sugere que o ácido alfa-lipóico inibe a activação do gene que dispara o crescimento do cancro nas células. As batatas também contêm vários compostos polifenólicos e inibidores de protease, para além de serem uma fonte de vitamina C.

• Pimentos vermelhos, sumo natural de laranja, bróculos, sumo de maçã, pimento verde, sumo de toranja, sumo de arando, papaia e morangos - contêm vitamina C que combate os radicais livres. Tudo indica que a vitamina C oferece alguma protecção contra todos os tipos de cancro.

• Tomate, melancia, pimento vermelho e cenouras - contêm licopeno o que pode ser justificativo do porquê um estudo italiano apontar que as pessoas que comem tomates crus pelo menos 7 vezes por semana reduzem a metade o risco de padecerem vários tipos de cancro em comparação com quem só come tomate uma vez por semana como muito.

• Tomate, pimento verde, morangos e cenouras - contêm ácidos p-comárico e clorogénico que se enlaçam com o óxido nitrico da comida que comemos e expulsam-no do organismo antes que este possa causar dano.

• Agrião, couve chinesa e nabos - contêm isotiocianato fenetílico que pode prevenir o cancro de pulmão provocado pela nicotina.

FRUTA ÚTIL
• Cascas de citrinos - Contêm uma substancia anti-cancerígena notável denominada D-limoneno. Bocadinhos pequenos de casca de laranja vão bem numa salada ou acrescentando-os num chá. Assegure-se que tapa corretamente o chá durante a infusão para qu os óleos aromáticos não se escapem.

• Arando - contem constituintes anti-cancerígenos que são anti-oxidantes potentes, dez vezes melhores do que a vtamina E.

• Figos - contêm benzaldeído que já demonstrou experimentalmente reduzir de uma forma drástica a captação de timidina e adenina que conduz a um nivel baixo de ATP dentro das células cancerígenas, não tendo qualquer efeito nas células normais. Parece deter a progressão do crescimento de tumores.

• Fruta - contem ácido cafeico, que aumenta a produção de enzimas e torna os carcinogénos mais soluveis em água. A fruta também contém ácido ferúlico, que se liga aos nitratos no estômago impedindo a produção de nitrosaminas cancerígenas.

• Toranja - contém o flavonóide naringenina, o que atrasa o crescimento de células de câncer de mama humano.

• Uvas, muitos frutos e algumas nozes contêm um componente fitoalexina chamado resveratrol que tem mostrado atividade quimiopreventiva em relação ao cancro. O resveratrol foi utilizado para agir como um antioxidante, antimutagen e anti-inflamatório. Também tem sido demonstrado que inibe o desenvolvimento de cancro da mama e induz a atividade anti-progressão na leucemia mielóide humana.

• Romãs, uvas, morangos, framboesas e nozes contêm ácido elágico, que bloqueia a produção do corpo de enzimas utilizadas pelas células cancerígenas. Num estudo, o extracto de uvas "Concord" mostrou ser tão eficaz como uma droga de combate ao cancro, o metotrexato, em retardar o crescimento tumoral. O ácido elágico é particularmente eficaz na inibição do cancro de pulmão causado pelo tabaco.

• As uvas vermelhas (especialmente as sementes), mirtilos, amoras, cerejas e uvas-contêm proantocianidinas oligoméricas conhecidas como OPC, que ajudam a proteger o ADN a partir de radicais livres, devido à radiação e de produtos químicos e retardar a mutação de células cancerígenas.

• Tangerinas - contêm tangertin que inibe a adesão célula endotelial, um passo muito importante no processo de metástase do cancro.

CEREAIS ÚTEIS, LEGUMES E OUTROS ALIMENTOS
• Cevada, farelo, levedura de cerveja, arroz integral, frango, vegetais de folhas verdes, legumes, lentilhas, leite, cogumelos, laranjas, ervilhas, vegetais de raiz, salmão, atum, gérmen de trigo, grãos integrais e trigo integral contêm ácido fólico, que aumenta a produção de glóbulos brancos importantes na defesa contra o cancro. O ácido fólico em vegetais folhosos verde escuro, laranja e fígado podem agir em conjunto com a vitamina B12 para evitar lesões a tecido pulmonar e retardar o desenvolvimento de cancro entre os fumadores.

• Ovos - de preferência orgânicos, são um dos melhores alimentos de proteína para pessoas com câncer. Os ovos contêm todos os oito aminoácidos essenciais e são ricos em ácidos graxos essenciais, vitaminas, minerais, glutationa, enxofre e fosfolipídios. São melhor preparados cozidos lentamente ou escalfados. Um ou dois podem ser comidos de uma a três vezes por semana.

• Peixe. Um estudo recente mostrou que os óleos de peixe ricos em ômega-3 impedem angiogénese e reduzem capacidade de invasão tumoral. Embora uma dieta rica em proteína animal não seja recomendável para algumas pessoas, porções moderadas uma a duas vezes por semana, podem contribuir para uma dieta equilibrada.

• Fibra de frutas, legumes, feijões e cereais integrais. Desde 1980, 25 de um total de 32 estudos têm demonstrado que a fibra protege contra o cancro do cólon.

• Azeite virgem extra - não oxida facilmente e é também uma boa fonte de esqualeno, o mais potente inibidor de angiogénese.

• Sardinhas, espinafres e amendoins - contém CoQ10 que protege contra o cancro por meio do fortalecimento do sistema imunológico e ajuda a eliminar os radicais livres.

• Soja, grão de bico e outras leguminosas - contém inibidores da protease que reduzem certas enzimas nas células cancerígenas.

• Produtos de soja. Produtos de soja fermentados, como missô, shoyu, tempeh e natto contêm propriedades prevenção do cancro que excedem a de soja não fermentada, leite de soja e tofu. Produtos de soja fermentados são ricos em isoflavonas, incluindo a genisteína, a qual demonstrou bloquear o crescimento de um número de cancros.


COMIDAS A EVITAR
• Evite carne bovina, suína e de cordeiro; carnes processadas e fígado. Num  grande estudo em Harvard, foi demonstrado que o risco relativo de cancro do cólon em mulheres que comiam carne de vaca, porco ou cordeiro como prato principal todos os dias era cerca de duas vezes e meia maior do que as mulheres que comeram esses alimentos menos do que uma vez por mês. Carnes processadas e fígado também foram associados com risco aumentado, enquanto peixe e frango sem pele foram relacionados à diminuição do risco. A conclusão foi de que uma alta ingestão de carne aumenta o risco de cancro de cólon.

• Evite todas as gorduras e óleos processados ??ou quaisquer alimentos que contenham óleos processados??, incluindo produtos hidrogenados ou parcialmente hidrogenados. As gorduras trans e óleos hidrogenados encontradas em óleos vegetais e margarinas  estão relacionados com um aumento do cancro de mama. Evitar o óleo de canola, óleo de cártamo, óleo de milho, óleo de soja, óleo de sésamo, bem como a margarina. Evite todos as bolachas comerciais, biscoitos, salgadinhos, alimentos congelados, charcutaria, maionese, frituras e todos os alimentos rotulados como "parcialmente hidrogenado".

• Evite fritar ou assar carnes, aves ou peixe - especialmente quando se utiliza gorduras poliinsaturadas, como cártamo ou óleo de milho, uma vez que pode produzir substâncias cancerígenas potenciais chamadas aminas heterocíclicas, que têm sido associados a muitas formas de cancro. Se ocasionalmente fritar alimentos, use azeite ou manteiga e não cozinhe a um ponto onde a comida se torne queimada ou enegrecida.

• Evite hidratos de carbono refinados, como açúcar branco e farinha branca. Eles podem causar níveis anormalmente elevados de glicose no sangue, um fator comum no cancro. O excesso de glicose alimenta o processo de fermentação de células cancerígenas e suprime o sistema imunológico. Níveis de glicose elevados são vistos 3-8 vezes mais frequentemente em pessoas com um cancro ativo. Um estudo sobre dieta e o cancro da mama mostraram uma relação entre o excesso de ingestão de amido (massas refinadas e pão) e cancro da mama.

• Pacientes com cancro devem evitar o café. Para aqueles de boa saúde, no entanto, o café orgânico é bom com moderação.

• Pacientes com cancro devem evitar o álcool. O álcool esgota os níveis de glutationa e afeta o fígado. Para indivíduos saudáveis, um copo de vinho tinto orgânico com uma refeição é muito saudável. O vinho é uma fonte rica de dois anti-cancerígenos muito importantes - SOP e resveratrol.

• Não fume. Inúmeros estudos têm demonstrado um aumento significativo do risco de cancros do pulmão, bexiga, esófago, estômago e pâncreas em fumadores quando em comparação com não-fumadores.

Muitas variedades diferentes de cogumelos, é claro, têm uma longa história de uso na cozinha de países em todo o mundo, não só na Ásia Oriental. Eles são apreciados em toda a Europa e especialmente apreciados na Rússia. Em todos os lugares as culturas tradicionais aprenderam a apreciar a inclusão na dieta de muitos destes fungos. Muitas vezes, a investigação científica tem sido capaz, ao menos preliminarmente, de validar essas afirmações tradicionais.

Usos tradicionais e modernos dos cogumelos:

1) Coriolus versicolor

ambém conhecida como Trametes (yun zhi): cauda de perú é o nome comum para este delicioso cogumelo. Os japoneses chamam Kawaratake, que significa "fungo no rio";

Coriolus versicolor é usado como um suplemento em pacientes de cancro devido à sua ação antiproliferativa, anti-metastática, à capacidade anti-angiogénico e pró-apoptótica.

A fracção de polissacárido de Coriolus versicolor favorece a actividade citotóxica da ciclofosfamida sobre as células cancerigenas, enquanto favorecendo depuração diminuída de ciclofosfamida no sangue, o que o torna um composto útil nos tratamentos contra o cancro.

Coriolus versicolor contém moléculas de ação direta contra bactérias e vírus, independentemente de impulsionar o sistema imunológico. Este fungo é adequado para todos os tipos de tratamentos preventivos contra infecções virais e, além de tratamentos antivirais.

Os polisacaropéptidos (PSP) isolados a partir de extrato de Coriolus versicolor foram estudados a fim de verificar o seu potencial como tratamento para o vírus da imunodeficiência humana tipo 1 (HIV-1). Concluiu-se que os seus mecanismos antivirais junto com solubilidade em água elevada, estabilidade térmica e baixa citotoxicidad- torná-lo uma ferramenta poderosa como agente antiviral vivo (Collins RA. et al.).

Na medicina tradicional chinesa, este fungo, drena a humidade, reduz o catarro, trata distúrbios pulmonares, e reforça a vitalidade da raiz.

Propriedades:

analgésico
antibacteriano
antitumoral
imunomodulador

 
 2) Cordyceps sinensis (Dong Chong Xia Cao):

foi escrito pela primeira vez na dinastia Tang, embora seu uso provavelmente remonta muito mais atrás na história do que isso. É excelente como um tónico reconstituinte profundo com uma habilidade especial para reforçar o papel do rim e pulmão. Como resultado é indicado em casos de asma, redução da vitalidade, baixa energia sexual, doença renal, hepatite B, arritmia, e hiperlipidemia.
Melhora a capacidade de oxigenação do sangue, os atletas usam-no para melhorar a sua formação e desempenho. Cordyceps é muito seguro; Na verdade, em qualquer dose, mesmo se absurdamente elevada, verificou-se que não pode causar danos nos animais de teste.

É considerado um remédio natural para a fraqueza e fadiga; Ele é frequentemente usado como um rejuvenescedor e para recuperar energia em convalescença. Isto é muito útil para casos de impotência e afrodisíaco tanto em homens e mulheres.

O seu principal ingrediente activo é adenina, responsável, entre outras coisas, por transferir a energia na forma de ATP além de funcionar como um neuromodulador no sistema nervoso central.

Graças ao manitol tem funções diuréticas, favorecendo o funcionamento dos rins.

Na medicina tradicional chinesa é o fungo por excelência que revigora o Qi de rim e acalma a mente.

Propriedades:

antitrombótica
antitumoral
antiviral
energizante
estrutura renal
imunomodulador
mobilidade muscular
oxigenação do sangue
potenciador da função hepática
potenciador da libido
potenciador de desempenho sexual
Vitamina B12

 3) Grifola frondosa (hui shu hua): Maitake em japonês significa "cogumelo dança." É usado no Japão para reduzir os níveis de lípidos no sangue e para moderar os efeitos secundários da quimioterapia. Está também demonstrado ter um efeito anti-tumoral. Em estudos com animais geneticamente diabéticos foi demonstrada a redução de glicose no sangue.

Aumenta a produção de insulina
Controla os níveis de glicose
Inibidor de alfa-glucosidase na digestão de amido e açúcares.
O efeito do extrato padronizado de Maitake polissacarídeo está diretamente associado com os receptores de insulina que promovem a libertação de insulina pelas células pancreáticas (M. Mavell).

Imunomodulação

A SS-glucano de Maitake estimula as células do sistema imunológico e prepara-se para uma resposta imunológica rápida. Os macrófagos activos, células dendríticas e células T, resultam na inibição do crescimento do tumor.

Diversos estudos sobre o efeito da fracção de Maitake em DCs (células dendríticas) estimuladas com antigénios tumorais concluiu que Maitake tem um acentuado efeito anti-tumor, estimulando as DCs, o que implica a activação de linfócitos TH e Tc (Harada N. et al.).

Propriedades

antiálgico
antifibrinolítico
antimetastático
antitumor
suplemento oncológico
diurético
anti-colesterol
hipoglicêmico
hipolipemiante
hipotensor
regulador metabólico

 4) Ganoderma lucidum (Ling Zhi):

Conhecido no Japão como reishi, este fungo tem uma longa história de uso como um tónico shen (espírito). O nome chinês, na verdade, incide sobre isto: Ling Zhi poderia ser traduzido como "fábrica de espírito". Ben Cao Gang Mu descreve Ling Zhi como uma substância para prolongar a vida, se consumido regularmente. Algumas pesquisas modernas têm-se centrado nas propriedades hepato-protetoras e  propriedades cardiotónicas.
Entre as suas propriedades estão: anti-alérgica, anti-oxidante, analgésica, anti-fungos, anti-inflamatória, anti-tumoral, anti-viral, antiparasitária, anti-diabetes, prevenção de doença cardiovascular e bronquite.

Acção terapêutica

Os constituintes mais importantes farmacologicamente activos de Ganoderma lucidum são os triterpenos e polissacarídeos. Triterpenos para a ação anti-histamínica, inibidor de agregação de plaquetas, hipocolesterolêmico. Para os ß-glucanos é importante destacar a sua ação antitumoral e antioxidante, imunomoduladora, anti-mutagénica (BOH B. et ai.).

Imunomodulação e adjuvante no cancro

Uma pesquisa recente dos efeitos imunomoduladores das principais substâncias em Ganoderma lucidum, SS-D-glucanos e triterpenóides incluem sua capacidade mitogénica e activação de células efectoras do sistema imunitário.

Antiinflamatorio

O seu alto teor de lucidum triterpenos confere a Ganoderma uma ação anti-inflamatória comparável à hidrocortisona, sem efeitos colaterais. Esta ação explica o seu efeito rápido em casos de artrite e doenças inflamatórias crónicas em geral.

Propiedades

Adaptógeno
Ansiolítico
Antiangiogénico
Antibacteriano
Antienvejecimiento
Antiespasmódico
Antihistamínico
Antiinflamatorio
Antimutagénico
Antioxidante
Antitrombótico
Antitumoral
Fotoprotector
Hipolipemiante
Inmunomodulador
Sedante

 5) Edodes Shiitake Lentinula (xiang gu aka hua gu):

Shiitake tem sido cultivado desde os tempos antigos, mas também é indígena no Japão, China e outros países asiáticos temperados. O shiitake é considerado hepatoprotetor, útil para baixar os lipídios do sangue e a pressão arterial , e aumentar a função imunológica deprimida. Além disso, parece ser útil em casos de incontinência urinária e inflamação brônquica.

Na medicina tradicional chinesa, ingerido como um remédio para doenças das vias respiratórias superiores, má circulação, problemas hepáticos, cansaço e fraqueza, além de aumentar o Jing-Qi, a energia vital e resistência Xie Qi ao sistema de patógenos externos. Além disso, previne o envelhecimento prematuro.

Nos últimos anos têm havido estudos sobre o efeito imunomodulador dos glucanos lentinanos extraídos do Shiitake sobre pacientes HIV-positivos. Mediante um tratamento combinado com lentinano e didanosina (ddl) observou-se um aumento de linfocitos CD4 maior do que o tratamento tradicional com didanosina (ddl) (Gordon, M. et ai.).

Hipolipemiante
O extracto de Shiitake tem um efeito de redução do colesterol significativo quando utilizado como um suplemento dietético. Nas cinco horas após a ingestão do extracto reduz o colesterol em 30-40%.

É um dos fungos mais activos na prevenção da deposição de colesterol nas paredes dos vasos e, assim, na formação da placa de ateroma. Ele tem um efeito preventivo contra as doenças cardiovasculares de uma maneira indireta.

Em 2001, os dados relevantes sobre o mecanismo de actuação do Shiitake no metabolismo de lípidos e a capacidade de reduzir o nível de colesterol total no soro foram publicadas.

 
Propriedades

Afrodisíaco
Antibacteriano
Antimutagénico
Antitumoral
Hematopoyesis
Hipocolesterolemiante
Hipolipemiante
Vitamina B12

Fórmula Cinco Cogumelos

Ganoderma Lucidum

Cordyceps Sinensis

Com a alegria da época do Natal aparecem também alguns pequenos problemas; o stress, a ansiedade, problemas de digestão, e no fim de tudo, quilos que sobram.

Para passar um pouco melhor esta época natalícia, propomos um pequeno guia de sobrevivência:

Ao ir de visita a familiares ou quando vêm visitar-nos, tomar a seguinte fórmula na dose de 2 comprimidos andes de chegarem. Repetir a dose no caso da visita de alongar muito: https://www.eqilibrium.net/pt/less-stress-jade-herbal.html
A visita será garantidamente mais tranquila!

Depois de uma refeição copiosa onde obviamente nos convenceram a comer além da conta, tomar 2 cápsulas da seguinte fórmula: https://www.eqilibrium.net/pt/bao-he-wan-blue-poppy.html

Depois de terminada a época festiva nem vale a pena prestar uma visita à balança, já sabemos o que nos vai dizer depois de tantos doces de natal, chocolates, etc., assim que para evitar desgostos podemos tomar uma das seguintes fórmulas mesmo antes de começar o Natal:
https://www.eqilibrium.net/pt/black-dragon-blue-poppy-wu-long-pian.html
https://www.eqilibrium.net/pt/diet-jade-herbal.html

E já agora, no caso de algum familiar padecer de estados gripais e como não queremos arruinar o Natal com uma gripe, mais vale prevenir com uma fórmula protetora do sistema imunitário, existem muitas, aqui vão duas ou três que nunca falham:
https://www.eqilibrium.net/pt/astragalus-membraneceus-huang-qi.html
https://www.eqilibrium.net/pt/five-mushroom-formula-peoples-herbs.html
https://www.eqilibrium.net/pt/yu-ping-feng-san-blue-poppy.html

Boas Festas!

Na luta contra a pandemia causada pelo coronavírus COVID-19, a pesquisa e os testes continuam em ritmo frenético, a fim de encontrar tratamentos eficazes. Em todo o mundo, diferentes instituições e empresas de pesquisa têm trabalhado para descobrir novos medicamentos e criar novas terapias.

E este é o caso dos medicamentos usados ​​nas últimas décadas para combater a malária; de acordo com uma publicação recente na revista ChemRxiv (Liu & Li, abril de 2020), o coronavírus COVID-19 provavelmente possui um mecanismo de infecção semelhante ao plasmódio da malária. Por outras palavras, o famoso vírus pode atuar nos pulmões e causar pneumonia não de maneira direta, mas indireta. E é que, segundo os autores, parece que esse vírus, como o parasita da malária, infecta diretamente os glóbulos vermelhos (eritrócitos), atacando a cadeia 1-Beta da hemoglobina e dissociando o ferro, e porfirina, da qual provavelmente obtém energia para replicar o vírus. Além disso, o referido ataque à hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigénio e dióxido de carbono no sangue; faz com que se transporte cada vez menos. Isso faz com que as células dos pulmões, onde ocorre essa troca de oxigénio e dióxido de carbono, sofram uma reação extrema de envenenamento e inflamação; o que resulta em imagens típicas de pulmões com dióxido de carbono cristalizado, característicos de muitos pacientes gravemente doentes infectados com COVID-19.

A molécula de artemisinina, produzida na planta de Artemisia annua, é atualmente recomendada pela OMS para combater a malária no formato ACT (terapia de combinação de artemisinina). Além disso, nos últimos anos, foi descoberto o enorme potencial desta molécula e derivados para combater outras doenças, como cancro, doenças autoimunes, inflamatórias ou parasitárias. Além do excelente índice de segurança desta planta e de seus mínimos efeitos secundários, todos estes elementos tornam a Artemisia annua e sua principal molécula artemisinina, potenciais candidatos ideais para combater ou pelo menos aumentar as taxas de recuperação desta doença.

Diferentes artigos científicos publicados na última década mostraram o grande potencial da molécula. De fato, foi demonstrado in vitro e in vivo (Zhang & Gerhard, 2009; Klonis et al., 2011) que a atividade potente da artemisinina depende da digestão da hemoglobina. De fato, o grupo heme (formado por ferro e porfirina) quando liberado pela quebra da hemoglobina, por um parasita ou vírus, é o mediador fisiológico mais relevante da atividade citotóxica da artemisinina, não apenas contra a malária, mas também contra o cancro. .

Finalmente, também foi observado que a Artemisia annua, a molécula artemisinina e seus derivados, exercem efeitos como estimuladores do sistema imunológico e anti-inflamatório (Luo, et al., 2019; Sun, et al., 2019; Zhang, et al., 2019 ) Além disso, suas propriedades antivirais foram descritas para vários tipos de vírus (Hahn et al., 2018; D'Alessandro et al., 2020; Ou et al., 2020; Wang et al., 2020), incluindo outros tipos de coronavírus, como MERS-CoV e SARS-CoV (Nature Plants, março de 2020).

A Organização Mundial da Saúde (OMS), em declaração em 4 de maio, não rejeitou o uso desta planta medicinal como tratamento de prevenção e cura para o COVID-19, mas solicitou a realização prévia de ensaios clínicos para comprovar sua eficácia. A OMS acrescentou que "plantas medicinais como a Artemisia annua estão a ser consideradas como possíveis tratamentos contra o COVID-19 e a sua eficácia e efeitos csecundários devem ser examinados". De facto, a OMS apoia a medicina tradicional cientificamente comprovada e promove atividades em centros de pesquisa para selecionar medicamentos naturais.

Nas últimas semanas, o prestigiado centro de pesquisa alemão Max-Planck iniciou testes clínicos para ver o potencial da planta Artemisia annua e da molécula de artemisinina contra o COVID-19. Além disso, a empresa farmacêutica californiana Mateon Therapeutics anunciou em abril que no seu programa de detecção antiviral in vitro havia selecionado a molécula artemisinina, como um dos dois candidatos mais poderosos para inibir a capacidade de multiplicação do vírus COVID-19. A intensa corrida de velocidade para encontrar possíveis tratamentos para combater esta pandemia despertou um interesse renovado em plantas medicinais usadas e estudadas há décadas, como Artemisia annua; Mas estabelecer sua eficácia e segurança por meio de rigorosos ensaios clínicos é crucial.

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